Боязнь знакомиться с девушками — что делать и как избавиться?

Причины

С детства мальчика учили не проливать слезы по пустякам, не выказывать боязнь чего-либо. Взрослые говорили: мужчина не должен трусить, он не отступает перед трудностями.

Мальчик вырастает, уверенный в том, что проявлять излишнюю слабость, демонстрировать свои чувства окружающим ему нельзя. И вдруг он встречает красивую девчонку, покоряющую его с одного взгляда. Внутри бушуют страсти, но юноша помнит, что показывать свою слабость (влюбленность) нежелательно, ведь он – настоящий мужчина. И страсть постепенно перерастает в страх знакомиться первым.

Причины такого неуверенного поведения могут быть разными.

«Пробовали, знаем»

Говорят: «Пока не знаешь, что тебя ждет, опасаться нечего». Страх появляется после первой неудачной попытки. Воспоминания о том, как в детстве незнакомая девчушка, презрительно скривив губки в ответ на предложение познакомиться и поиграть вместе, отвернулась, даже не пытаясь скрыть свое пренебрежительное отношение, могут терзать молодого человека и в юности, и во взрослой жизни.

«Она такая… как принцесса из сказки, а кто я? Робкий неудачник», – говорит себе парень, неуверенный в себе. Откуда такие мысли? Скорее всего, молодой человек не раз слышал от родителей, педагогов, друзей, что ему надо исправить имеющиеся недостатки – лень, несобранность, отсутствие целеустремленности.

Да мало ли чем могут быть недовольны окружающие! Но дело в том, что потенциальная подруга вряд ли подозревает о том, сколько всего нужно исправлять в характере парня. И не факт, что у нее самой не имеется энное количество плохих привычек, а характер далеко не ангельский.

Пока юноша будет продолжать корить себя за собственные наклонности, кажущиеся другим дурными, он так и не узнает, что отношения между молодыми людьми вполне могли сложиться и даже перерасти в глубокое чувство, несмотря на кучу недостатков.

Чтобы справиться со страхом и неуверенностью, надо знать, «откуда ноги растут», т. е. понимать первоисточник проблемы. Как правило, это чувство зарождается в ранние годы жизни. В детстве родители постоянно опекают нас, твердят, чтобы мы были осторожнее. С одной стороны, это хорошо – так проявляется их забота, но с другой – плохо, потому что в детском сознании формируется мысль, что в окружающем мире очень много опасностей.

Еще одна причина появления фобий в общении с девушками – это наставления матери. Нередко женщины настраивают сыновей, что девочки-хищницы и стремятся использовать парней, поэтому, если тебе трудно подойти и заговорить с понравившейся красоткой, задумайся: «Так почему же я боюсь, что мешает мне знакомиться с девушками?» Осознание и принятие того, что проблема существует – первый шаг на пути к ее устранению.

Как развить уверенность в себе

Помни, что страх всегда сопровождает человека, когда он развивается. Ты боишься нового и неизведанного, и это хорошо. Один из самых эффективных способов борьбы с этой негативной эмоцией – сделать то, что вызывает дрожь в коленях больше всего. Надо просто стиснуть зубы, набраться смелости и начать общаться с девушками. Этот механизм, этот поступок позволит почувствовать себя лучше, ощутить облегчение.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как рассказать девушке о своих сексуальных фантазиях

Если сразу подойти и познакомиться с женщиной в кафе, фитнес-клубе или просто на улице не получается, попробуй технику под названием «Эмоциональный поток». Все, что надо сделать – это хорошо одеться и весь день улыбаться девушкам. Но это еще не все. Поймав женский взгляд, задержись на нем 3 секунды, улыбнись еще шире, и отведи глаза. Если на ваши «перестрелки глазами», красотка отвечает улыбкой, значит, смело можно подойти и познакомиться с ней.

Осознай, что страхи перед знакомством с красивой и интересной девушкой мешают тебе жить. Как только сделаешь это, приступай к аутотренингу. Ежедневно повторяй перед зеркалом фразы:

  • Я – лучший!
  • Я – успешный!
  • Я – смелый!
  • Я могу достигнуть желаемого!
  • Я преодолею свои страхи!

Возможно, ты слышал о языке тела. Займись его изучением! Это поможет тебе понимать, хочет ли девушка общаться с тобой, заинтересовал ли ты ее. Такой подход позволит исключить отказы и неловкие ситуации. Признаков того, что женщине с тобой интересно, очень много. Если дама тебе улыбается, смотрит прямо в глаза, поправляет волосы, глядя на тебя, теребит части одежды, задает вопросы, пытается прикоснуться, это явные сигналы о том, что стоит продолжить общение. Вполне вероятно, оно перерастет в нечто большее.

Как перестать бояться девушек

Советов по преодолению стеснительности и страха при знакомстве с девушками множество, но не все они действенны. Если причина, по которой парень продолжает побаиваться новых отношений, выявлена, решить проблему будет не так уж сложно.

Имевший место негативный опыт знакомства и общения останавливает каждый раз, когда хочется хотя бы узнать имя прекрасной миледи, не говоря уже о том, чтобы позвонить девушке первому? Помогут тренировки от «гуру» пикапа: не обращая внимания на сковывающий движения страх, улыбаться всем подряд девушкам, попадающимся на пути. При этом надо стремиться смотреть в глаза встречным молодым женщинам, отводя взгляд лишь по истечении 2-3 секунд.

Среди множества представительниц прекрасного пола найдутся хотя бы одна-две, которые ответят на искреннюю улыбку и взгляд. Это знак – пора начать с ними знакомиться.

Для этого не нужно придумывать заумных фраз или слишком оригинальных действий. Достаточно комплимента по поводу очаровательной улыбки или банального вопроса о том, «как пройти в… библиотеку». Не нужно сразу набрасываться на девушку с расспросами о ее жизни, интересах, достаточно поддержать непринужденную беседу о погоде или нашумевшем событии, о котором она, скорее всего, знает.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Мужские качества которые ценят женщины: 20 незаменимых

Другой вариант, помогающий перестать бояться знакомиться с девушками, – занятия аутотренингом. Не зря говорят, что мысли и слова со временем материализуются: этому есть немало подтверждений.

Можно месяцами и годами не решаться подойти к девушке, но лучше изо дня в день, систематично и настойчиво повторять себе: «я могу», «я умею», «я уверен». В конце концов, молодой человек обретет желанную уверенность в себе. А она, в свою очередь, подарит возможность не пугаться новых знакомств и выстраивать отношения с девушкой по собственному, подходящему для обоих, сценарию.

Хорошо продумать и заучить несколько первых фраз, которые однозначно смогут заинтересовать молодую особу. Конечно, одним предложением не обойтись, поэтому стоит определиться, на какую тему беседовать с понравившейся девушкой – кино, музыка, гаджеты, игры, – и постараться быть достаточно осведомленным в этих вопросах.

Помогает непринужденному общению чувство юмора. Уместная шутка, анекдот в тему помогут очаровать юную прелестницу и представить себя в гораздо более выгодном свете.

Немаловажно и то, как выглядит молодой человек. Неряшливая одежда, небритый подбородок, нечищеная обувь, дурные манеры – эти, казалось бы, мелочи, сразу вызовут негативную оценку со стороны девушки, и исправить первое впечатление уже не получится.

Правила успешного знакомства с девушками просты и доступны. Преодолеть боязнь перед потенциальными отношениями помогут приведенные рекомендации, стоит только приложить к этому усилия.

Составляющие успеха

Преодолеть страх и укрепить уверенность в собственных силах – это еще не все. Есть несколько простых и доступных советов, которые помогут тебе стать завоевателем женских сердец. Итак, важные рекомендации:

  • Следи за внешним видом. Во-первых, стильная современная одежда поможет почувствовать себя увереннее. Во-вторых, модные и аккуратные парни привлекают больше внимания, чем неопрятные и в растянутом свитере. Не забывай чаще бриться и купи дорогой парфюм.
  • Заранее придумай темы для разговора. Это должно быть что-то универсальное. Обязательно расширяй свой кругозор. Больше читай, смотри обучающие видео, знакомься с классикой кино и искусства. Чем больше ты будешь знать, тем проще будет найти общие интересы.
  • Не забывай о чувстве юмора. Именно смех помогает сделать общение непринужденным. Не надо рассказывать анекдоты один за одним, но, по возможности, старайся рассмешить девушку, стать причиной ее улыбки.

Теперь ты знаешь основные секреты, позволяющие покорить представительниц прекрасного пола, и не скажешь себе «я боюсь или стесняюсь знакомиться с женщинами», потому что общение с девушками принесет тебе удовольствие, а личная жизнь заиграет новыми красками. Дерзай! Только от тебя зависит, будешь ли ты счастлив. А если вопросы и смущение все еще остались – приходи на тренинг, прокачай себя, избавься от груза фобий!

Оцените статью
rab2rab.ru