Как сказать жене о разводе — совет психолога

Выберите правильное время разговора

Неудачно выбранное время разговора может отразиться на результате беседы. Все советы психологов можно разбить на две основные группы, в зависимости от цели:

  • Если вы думаете о том, как сделать комфортным разговор для супруга, то приступайте к беседе, когда в его жизни нет дополнительных трудностей. Проблемы со здоровьем или на работе — серьезные поводы, чтобы перенести обсуждение принятого вами решения, которое может травмировать партнера.
  • Начните разговор в субботу или в воскресенье — так у вас будет больше времени для обсуждения деталей. Муж успеет свыкнуться с новым положением дел и прийти в себя до начала рабочей недели.

  • Если на первом месте личное спокойствие, то начинайте разговор в общественном месте — хорошо подойдет кафе, атмосфера которого расслабляет и настраивает на мирный лад. Проявлять открыто эмоции на публике намного труднее, чем дома, где можно оскорбить супругу или даже поднять на нее руку в порыве ярости.

Идеальное в этом случае время — обеденный перерыв в будний день.

Выяснять отношения нельзя при детях, чтобы не нанести им психологическую травму. Малышам лучше рассказывать уже после принятия решения, подготовившись вместе с супругом и обсудив с ним предварительно все детали.

Как проходит бракоразводный процесс в России?

Для начала расскажем об основных нюансах процесса расторжения брака, предусмотренных российским законодательством. Будет лучше, если вы сможете ясно представлять себе, какие шаги необходимо предпринять для реализации принятого решения. Есть два основных варианта развода в нашей стране:

  1. Через органы ЗАГС. Чтобы расторгнуть брак таким образом, необходимо подать соответствующее заявление непосредственно в ваш районный ЗАГС, либо сделать это через МФЦ, либо воспользоваться интернет-сайтом госуслуг. Для этого также понадобится оплатить государственную пошлину, а свидетельство о разводе можно будет получить через месяц.
  2. Через судебные органы. Такой способ используется, если в семье есть несовершеннолетние дети, или если один из супругов не дал согласия на развод, или если между ними возникли имущественные споры. Не стоит бояться обращения за разводом в судебные органы. Если женщина говорит, что подала заявление о расторжении брака в суд, это значит лишь, что оно потребует чуть более крупных временных и денежных затрат, но менее важным и реализуемым оно от этого не станет.

Как сказать жене о разводе - совет психолога

Возможно, вы слышали от знакомых или читали на форумах о трех месяцах, которые суд дает для «обдумывания» женой и мужем решения о разводе. Как правило, такая мера принимается в том случае, если один из супругов категорически не хочет давать согласие на официальное расставание со своей «второй половиной».

Прежде чем пойти на столь решительный шаг, следует всё обдумать. Развод – слишком ответственное решение, к которому нельзя прийти просто от скуки или обиды на любимого человека. Если данный вариант пришёл в голову во время или после ссоры, успокойтесь, дайте себе возможность обдумать всё в обычном состоянии.

После этого подумайте еще раз. Вы уверены, что Ваше сердце хочет такого поступка? Тогда необходимо сказать об этом жене, и вместе решить, что делать дальше. Согласна ли она на развод с мужем? После её ответа необходимо идти дальше.

Если да, нужно собрать определённые документы и принести их в суд. Бездетных семей, не имеющих друг к другу претензий, разводят не в суде, а в ЗАГСе, без наличия юристов. Все остальные пары обязаны расставаться через суд.

Немного сложнее, когда жена не дает развод с мужем. В этом случае нужно подать документы самому и ожидать заседания суда. В первый раз жена имеет право не прийти, но на втором заседании суда, состоится расторжение брака без её участия и возможности разрешить спор в её пользу.

Прощупайте почву

Если муж о принятом вами решении не догадывается, то попробуйте предварительно узнать его отношение. Сделать это можно простыми способами:

  • Расскажите супругу реальную или выдуманную историю развода своих знакомых. Начинаться пример должен трагично, а вот окончание пусть будет счастливым. Посмотрите на реакцию партнера, узнайте его мнение.
  • Если у вас есть на примете пары из его окружения, пережившие расставание, то поспрашивайте у мужа, как обстоят дела у экс-возлюбленных. Его отношение и общий тон рассказа дадут вам бесценную информацию об отношении партнера к подобным ситуациям.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Мужчина кричит, оскорбляет и унижает

Основные советы касательно того, как правильно сообщить мужу о разводе

Чтобы было легче сказать о своём решении, не переходите на угрозы и скандалы. Говорите спокойно, попытайтесь сказать супруге, как она и дети Вам дороги, но назад пути нет. Что все заслуживают счастья. Обязательно упомяните, что не бросите отпрысков и будете всячески им помогать. Развод – не значит разрушение семьи как таковой. После него многие продолжают общение, пусть и не сразу.

Развод – серьёзное решение, имеющее веские основания

Объясните детворе, что она не виновата. Родители выбрали свой путь, который не должен расстраивать малышей.

На всякий случай, заранее измените пароли на своих сайтах, социальных страницах и прочем, коды на банковской карте, сделайте копии документов. Некоторые девушки могут со зла или от отчаяния наделать глупостей.

Не употребляйте в диалоге с женой фразы «не уверен», «это ненадолго», «возможно», «не знаю». Вы должны сказать всё четко и верно, не давая себе возможности ступить назад, в ту жизнь, от которой мозг хочет избавиться. Вы, как муж, обязаны быть сильным и довести до конца это дело.

Несмотря на то, что каждая ситуация, каждая пара и каждые отношения уникальны, можно выделить несколько общих рекомендаций, которые пригодятся практически всем.

  1. Продумайте основные тезисы разговора заранее

Это не тот случай, когда можно понадеяться исключительно на свои импровизационные умения. Здесь слишком много мешающих факторов: и ваше собственное волнение, которое наверняка будет иметь место быть, и состояние супруга, и его слова. Все это может запросто сбить вас с нужного настроя, если у вас в голове не будет четкого «костяка» разговора, которого вы решите придерживаться.

  1. Объясните причины

Такими, какими вы их видите и ощущаете. Какие-то из них могут быть более простыми, какие-то – относиться, скорее, к чувственной сфере. Но все они должны быть четко озвучены. Будь то разные взгляды на место проживания или отсутствие полового влечения, кардинальные различия в режимах дня или отвращение к супругу после какого-то знакового события – муж имеет право об этом знать.

  1. Подумайте о приеме успокоительного

Переживать вы будете с 95-процентной гарантией, поэтому, возможно, стоит слегка подготовить свою нервную систему к предстоящему разговору. Если ваши слова будут прерываться судорожными рыданиями, то конструктивного диалога не получится. Но этот совет достаточно индивидуален: каждый взрослый человек, в той или иной степени, сам знает, что способно помочь ему в ситуации сильного стресса. Использовать спиртное в качестве успокоительного не стоит, поскольку ваш разум не должен быть помутнен.

  1. Подготовьтесь «гнуть свою линию» до конца

Если муж не разделяет ваше желание развестись, то буквально капля сомнения, предательская дрожь в вашем голосе – и он может попытаться уговорить вас изменить решение. И вы, вполне возможно, ему поддадитесь. А потом снова столкнетесь со всем тем, что побудило вас сказать мужу о разводе, и с необходимостью заново планировать и начинать этот разговор.

  1. Выберите подходящее место и время

Что бы вы ни думали о своем муже, с высокой долей вероятности слова о разводе станут для него приличным стрессом. Это не значит, что вы должны чувствовать себя виноватой из-за этого – это значит, что время и место должны быть такими, в которых он перенесет этот стресс наименее тяжелым образом. Может понадобиться выждать, чтобы подобные условия появились. Поэтому так важно обдумать диалог и подготовиться к нему заранее.

  1. Продумайте свою точку зрения по основным организационным вопросам

Когда подать заявление о разводе, кто оплатит госпошлину, где будут жить обе стороны процесса после развода, как будет разделено имущество, с кем останутся дети, какие финансовые обязательства возьмет на себя тот, кто оставит детей второй стороне (если вы не решите оформлять совместную опеку). Если какие-то из этих вопросов вызывают у вас сомнения, не поленитесь проконсультироваться у профессионального юриста. Потому что неуверенность и заминки во время разговора о разводе ваш муж, увы, может использовать против вас.

  1. Скажите «спасибо» за эту часть своей жизни

Это совет психолога, который поможет вам закрыть закончившуюся главу и открыть новую. В завершение разговора о разводе, когда основные моменты будут обсуждены, вспомните, что хорошего принесло вам время, проведенное с мужем, и поблагодарите его за это. Поблагодарите и попрощайтесь, потому что впереди вас ждет что-то другое, но не менее хорошее.

Как сказать мужу о разводе фото

Желательно (за исключением нескольких ситуаций, о которых мы поговорим дальше) сказать мужу о разводе тогда, когда вы будете наедине, без лишних ушей и глаз. Это все же достаточно серьезная и сугубо личная беседа, которая должна вестись с определенной долей конфиденциальности. Если впоследствии супруг решит рассказать о ее подробностях своим родственникам/друзьям/знакомым – это его дело, но изначально говорить о разводе в присутствии третьих лиц не стоит.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Лечение подошвенного псориаза как достичь ремиссии

Сохраняйте спокойный тон беседы

Соберитесь с мыслями — напишите на листе заранее все, что хотите обсудить, чтобы чувствовать себя увереннее и четко излагать мысли. Во время разговора вы будете волноваться, поэтому, вероятно, начнете сбиваться и путаться.

Заранее написанный текст поможет продолжить разговор вне зависимости от эмоционального состояния. Порепетируйте перед зеркалом, если не уверены в своих силах. Можно предварительно записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет составить подходящий в вашем случае текст.

Настройтесь вне зависимости от сценария разговора, что ни при каких обстоятельствах вы не будете выходить из себя. Это трудно, но важно для сохранения хороших отношений в будущем. Постарайтесь сдержаться и не заплакать, не переходите на крик.

Если не уверены в себе, то примите заранее успокоительное, а вот подбадривать себя с помощью алкоголя точно не стоит.

Легко сказать — трудно сделать. Во время рассуждений о расставании вас будут терзать неприятные мысли и сомнения. Психологи рекомендуют начинать неприятную беседу с мыслью, что рано или поздно бракоразводный процесс закончится.

Кроме того, важно:

  • Не заострять внимание на финансовых вопросах.
  • Общаться вежливо, не переходя на оскорбления и упреки. Если у вас есть дети, то этот пункт особенно важен, ведь в будущем вам придется общаться с супругом по вопросам их воспитания.
  • Объясните супругу, что ссоры и скандалы во время расставания только изрядно потреплют нервы вам обоим, постарайтесь остаться в хороших отношениях.

Важно понимать, что разговор — это только первый шаг к бракоразводному процессу. Вам предстоит пройти долгий путь, разделить имущество, договориться о воспитании совместных детей и уладить все сопутствующие вопросы.

Поэтому начинайте беседу, когда у вас уже есть готовые решения, которые можно ненавязчиво предложить по ходу обсуждения. Заранее соберите необходимые документы. Реакция мужчины может быть непредсказуемой, например, он спрячет бумаги, чтобы помешать вам, а ведь без свидетельства о браке в ЗАГС ехать бесполезно.

Заранее соберите все необходимое, сделайте копии документов и передайте на хранение родственникам.

Поменяйте пароли в социальных сетях и на банковских картах и отложите заранее сумму, необходимую для жизни на первое время. Если вас раньше обеспечивал супруг, то найдите работу или другой источник дохода. Не стоит уходить, не представляя, как будете жить дальше и полагаться только на поддержку и помощь близких.

Ни в коем случае не настраивайте детей против матери, они должны доверять обоим родителям. Обсуждайте с бывшей женой крупные покупки для детских нужд, не подкупайте ребенка дорогими подарками, это кратковременное перетягивание внимания легко рассорит вас с его матерью.

Помимо детей, могут быть общие имущественные интересы. Тут тоже не надо перетягивать одеяло на себя, следует найти компромиссные решения, которые устроят обе стороны.

Во время развода и в новой свободной жизни будьте вежливы и корректны, не срывайтесь на обвинения. Гоните чувство вины, развод – это взвешенное решение взрослого человека. Хоть будущее теперь у каждого свое, пусть в памяти останутся хорошие моменты совместной жизни.

Документы

Независимо от того, дает жена развод или нет, список необходимых документов следующий:

  • оригинал свидетельства о браке
  • свидетельство о рождении ребенка (хватит нотариально заверенной копии)
  • исковое заявление с приложениями (в нескольких экземплярах)
  • паспорт
  • оригинал квитанции об оплате гос. пошлины размером 400 рублей

Если жена согласна развестись с мужем, также в суде предоставляется:

  • соглашение о разделе имущества (при наличии такового)
  • ранее составленное соглашение о детях
  • заявление о согласии расторгнуть союз

Начните без долгих вступлений

Иногда женщины хотят смягчить удар от развода странным способом — придумывают длинные и витиеватые тексты. Но по сути выходит неуклюже, а разговор может завершится ссорой, в которой до главного вы так и не дойдете.

Еще одна сложность — в процессе вы передумаете, так как испугаетесь и захотите перенести серьезную беседу на другой день. Так что не тяните и не испытывайте терпение супруга — просто скажите о главной цели беседы, а потом приведите свои доводы, почему вы так решили. Будьте готовы к непростым вопросам, эмоциональным выпадам в ваш адрес, агрессии. Реакция может быть самой неожиданной. Держите себя в руках и не реагируйте на просьбы дать еще один шанс для сохранения отношений.

Будьте готовы к вопросам

После того, как вы расскажете о принятом решении, супруг начнет задавать вопросы.

Самые популярные из них:

  • Когда принято решение о расставании? Объясните, что вы заранее все обдумали, это не сиюминутное желание, вызванное конфликтами, а решение давно накопившихся проблем. Заострите внимание, что вынашивали его долго, что вам непросто о таком говорить. Не перекладывайте вину на плечи партнера и ни в коем случае не оскорбляйте его.
  • Дело в любовнике? Если вы действительно завели роман на стороне, то лучше во время первого разговора в этом не признаваться — рекомендуют психологи. Реакция мужчины на такую новость может быть непредсказуемой.
  • Какая причина развода? Четко приведите все доводы, которые подтолкнули вас к принятию непростого решения, объясните свою позицию мужу. Можно объяснить, что вы не сошлись характерами, вам надоело жить в постоянном стрессе и напряжении, ведь мыльные оперы в жизни с бурным выяснением отношений радость не доставляют. Если причина в его вскрывшихся изменах или из-за недоверия к партнеру, то так и объясните ему.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как вернуть любовь жены если она разлюбила

Проще всего принять, что жене просто надоело решение бытовых вопросов в браке, это звучит не так обидно, как другие причины.

Настаивайте на принятом решении, если муж против

Нередко желание развестись мужчины воспринимают как предательство со стороны любимой. Бывает, что без скандала отношения завершить не получается.

Уязвленное самолюбие просто не даст супругу спокойно вас отпустить — он захочет сделать больно в ответ, может начать шантажировать, оскорблять вас. Трудно, если муж категорически против развода. В этом случае важно еще раз привести все доводы, которыми вы руководствовались и убедительные аргументы в силу принятого решения.

Ответственное решение

Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:

  • пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
  • желание расстаться носит обоюдный характер;
  • произошла измена;
  • в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.

Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.

Как сказать жене о разводе - совет психолога

К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь. Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.

Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.

После вашего монолога может последовать бурная реакция супруга. Даже если он понимает проблемы вашего брака, то такое решение все равно может стать полной неожиданностью. Не стоит оправдываться и заискивать.

Например, муж скажет: «Ты пытаешься уйти от ответственности, думаешь только о себе. Я отдаю все, что у меня есть, стараюсь из последних сил. Такого отношения не заслуживаю ни я, ни дети. Это низко и подло».

Нельзя отвечать так: «Прошу мне тут нотации не читать. Я просто устала от твоего глупого поведения, пытаться сохранить наш брак, все бесполезно. То, что ты сейчас говоришь, — не больше, чем красивые слова, за которыми по сути ничего нет. Я устала ждать, что изменится что-то не на словах, а на деле».

Лучше сказать так: «Понимаю, это решение болезненное для обоих. Прости меня, пожалуйста, что причиняю тебе неприятные эмоции. Других решений я не вижу. У меня не осталось чувств к тебе, которые дали бы силы, чтобы наладить отношения и вывести их на новый уровень».

Как сказать жене о разводе - совет психолога

Второй ответ лучше, так вы не занимаете оборонительную позицию, в словах нет обиды и злости, а напротив читается сопереживание чувствам супруга, понимание захлестнувших его эмоций.

Во время разговора может возникнуть желание поддержать партнера физически — например, обнять или погладить по щеке. Делать это нельзя, так как супруг может неправильно понять вас и решит, что не все потеряно.

Ложные надежды причинят дополнительную боль и только затянут время расставания. Поэтому если вы поняли, что расстаетесь окончательно и бесповоротно, то не позволяйте себе никаких физических контактов с мужем.

Не привлекайте к разговору третьих лиц

Еще один момент — разговор о разводе касается только супругов. Ни в коем случае не надо приглашать на встречу близких родственников или друзей для поддержки, это только больше обидит вашего мужчину.

Предварительная подготовка сделает беседу о разводе комфортнее для обоих. Если вы воспользуетесь изложенными выше советами, то будете чувствовать себя намного увереннее во время непростого разговора. Главное — начинать обсуждение в тот момент, когда вы уверены, что кроме расставания других вариантов нет.

Оцените статью
rab2rab.ru