Как простить измену жены мнение психологов

Почему жена изменяет

Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.

К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.

Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.

Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.

Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.

Как простить измену жены мнение психологов

Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.

С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.

Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.

Жены обычно изменяют в следующих случаях:

  • Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;
  • Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;
  • Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
  • Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
  • Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
  • Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;
  • Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.

Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.

Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.

Почему так сложно принять решение

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Можно ли простить женскую измену

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

женщина обижена на мужчину

Прощение – это проявление слабости или милосердие?

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

  • Дети не лишатся отца.
  • Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
  • В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Да и где жить, в случае развода.
  • Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
  • Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
  • Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

Почему нельзя прощать женскую измену

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Как простить измену жены мнение психологов

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Мужчины по натуре собственники и завоеватели. Для них жена – повод для гордости и хвастовства. И если он узнает, что его женщиной воспользовался другой мужчина, то будет чувствовать себя униженным, оскорблённым и преданным.

Появляется подозрение, что если она один раз смогла предать его, то предаст ещё неоднократно.

Для мужчины не так важно, что подтолкнуло женщину к этому решению. Даже если она изменяла с благими намерениями, то все равно позволила постороннему мужчине воспользоваться собой. Если имела место эмоциональная связь, то это только отягчает факт измены.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Если жена изменяет мужу с его друзьями как узнать и что делать

Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.

Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.

Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.

В каких случаях можно простить измену

Верность в отношениях

04.02.2018

4.3 тыс.

2.9 тыс.

7 мин.

Как простить измену жены мнение психологов

Измену со стороны любимого человека простить непросто. Но если мужчина или женщина сомневается в своем решении об уходе и хочет дать партнеру еще один шанс, то следует попытаться объективно посмотреть на сложившуюся ситуацию. Иногда неверность парня или девушки можно оправдать, но важно помнить о некоторых нюансах.

Аргументы, которые приводит себе человек, желающий простить предательство, должны быть действительно весомыми, ведь пара не сможет продолжать жить вместе, если одна из сторон не смирится с поступком второй.

Нежелательно прощать мужчину или женщину на словах, но мысленно обвинять партнера и себя в сложившейся ситуации.

Если человек изначально понимает, что не способен забыть неверность, то пытаться сохранить отношения нет смысла.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Существует ряд ситуаций, в которых ни один молодой человек или девушка не заслуживают прощения. Если партнер осознанно шел на предательство, то давать ему второй шанс не нужно.

Случаи, в которых близкий человек не заслуживает прощения, таковы:

  1. 1. Мужчина имеет вторую семью или жил на два дома. Иногда девушка узнает, что у ее супруга есть не только гражданская жена или любовница, но и общие с ней дети. Человек способен продолжать отношения с двумя женщинами годами, будучи в их глазах примерным семьянином и хорошим отцом. Если обман вскрылся, то не стоит прощать изменника ни в коем случае, как бы он ни оправдывался. Такая ситуация может сложиться и у девушки — если она встречалась сразу с двумя парнями длительное время, то давать ей еще один шанс не следует.
  2. 2. Партнер испытывает чувства к другому человеку, изменяя с ним. Бывают случаи, когда мужчины влюбляются, но не разрывают отношения с предыдущими пассиями. И если новый союз не складывается, то они продолжают жить или встречаться с девушками, которые ничего не знали о неверности любимого. Если измена все-таки вскрылась, то извинять своего спутника нет смысла: он влюблен в другую девушку, а отношения поддерживает только из-за боязни одиночества, нежелания терять зону комфорта и тому подобное. Официальный или гражданский брак с человеком, который не любит свою избранницу, не принесет счастья обоим людям. То же касается и ситуаций, в которых женщины имеют романы на стороне.
  3. 3. Молодой человек заводит любовниц на регулярной основе, чтобы разнообразить свою половую жизнь. Некоторые девушки, относящиеся к сексу достаточно просто, смогут простить такой поступок. Но все-таки не следует надеяться на то, что он прекратит интимные связи на стороне. В сложившейся ситуации мужчину или мужа прощать не рекомендуется, так как он неоднократно пренебрег семьей ради интимной близости с посторонней женщиной. Проблемы в сексе можно решить путем переговоров и методом нахождения компромисса. Какие бы отговорки ни придумывал изменивший — он совершил подлый поступок по отношению к своей второй половинке. Вопреки всем мифам, женщины также способны изменять из-за сексуальной неудовлетворенности. Вне зависимости от половой принадлежности, извинять супруга не стоит.

Если девушка простит мужчину один раз, то с большой долей вероятности он изменит снова, осознав, что ему это сходит с рук. То же происходит и в обратной ситуации, когда виновницей конфликта является женщина.

Особенно это касается последнего примера: если любовниц или любовников было несколько, то возможность последующих измен очень высока.

В первом же случае человек продемонстрировал свое неуважение и пренебрежение к партнеру, поэтому прощать его также не следует.

А во втором примере извинять супруга просто бессмысленно: его вина заключается лишь в том, что он не разорвал отношения сразу, влюбившись в другую или другого.

Дать любимому человеку второй шанс допустимо в следующих случаях:

  1. 1. Половой акт произошел по легкомыслию молодого человека или девушки. В таких ситуациях, осознав содеянное, люди нередко терзаются угрызениями совести, решая, что делать с последствиями своего поступка. Неверность можно простить, если интимная близость была только один раз.
  2. 2. Женщина или парень не отдавали себе отчет в собственных действиях. Например, в состоянии алкогольного опьянения человек не способен контролировать свои поступки в полной мере.
  3. 3. Близость произошла в период расставания пары. Если молодые люди ссорятся и на время прекращают отношения, все еще испытывая чувства, то после их возобновления для одной из сторон может стать ударом тот факт, что у партнера была любовница или любовник. Некоторые женщины расценивают это как предательство, но мужчина может считать иначе. Возможна и обратная ситуация — жене это не будет казаться чем-то запретным, а супруга такой поступок сильно травмирует.

Что бы ни произошло, важно поговорить со своим спутником, выяснить мотивы его поступка. Если он раскаивается, извиняется и обещает, что подобного никогда больше не случится, то простить человека можно.

И даже если партнер не признается в неверности сам, понадеявшись, что его избранница или избранник ничего не узнает, то это действие можно оправдать страхом — девушка или мужчина может отреагировать неадекватно, уйти из дома, возненавидеть его, начать мстить любовнице либо любовнику.

Как простить измену жены мнение психологов

Несмотря на то, что это сложно, следует объективно посмотреть на происходящее. Пострадавшая половина должна представить, будто все это случилось с кем-то другим.

Важно по-настоящему простить партнера, а не просто жить с ним дальше.

Если не забыть поступка парня или женщины, то дальнейшего союза не будет: человек, которому изменили, станет винить, постоянно переживать, комплексовать и ревновать вторую половину без причины.

Требуется определиться: или пара продолжает отношения, или расстается. Ответить на этот вопрос себе следует однозначно, не допуская никаких сомнений.

Если человек изначально понимает, что никакие аргументы со стороны партнера не заставят простить предательство, то продолжать сожительство или общение бессмысленно. Это лишь ухудшит и без того непростое состояние после измены.

Чтобы легче пережить неверность партнера, необходимо:

  1. 1. Вспомнить, как прощал парень или девушка. Наверняка тот человек, которому изменили, тоже совершал какие-то ошибки. Следует подумать о том, что партнеру также приходилось часто извинять. Важно научиться прощать, даже если нет желания продолжать встречаться с изменником либо изменницей. Злиться, ненавидеть, презирать бывшую вторую половину не стоит, нужно отпустить ситуацию.
  2. 2. Извлечь выводы из происходящего. Даже в самой тяжелой жизненной ситуации всегда есть положительные стороны. Как ни странно, измена мужчины способна упрочить союз, так как партнер будет пытаться доказать спутнице свои чувства. Девушке стоит посмотреть на его поведение, чтобы убедиться или разубедиться в его любви. А изменившая женщина будет стараться стать идеальной в глазах любимого молодого человека, что также укрепит взаимоотношения в паре.
  3. 3. Найти себе дело по душе, увлечься чем-то новым. Вне зависимости от того, закончились отношения или нет, следует отвлечься от всего происходящего. Погружаясь во что-то интересное для себя, человек абстрагируется от окружающих его проблем.
  4. 4. Отдохнуть. Важно дать себе возможность расслабиться и уединиться, особенно если решение еще не принято. Можно пожить пару недель раздельно, спонтанно уехать куда-то в одиночестве и в целом сменить обстановку. Окружив себя новыми вещами, людьми и впечатлениями, женщина либо парень смогут понять, что они хотят от этих отношений и стоит ли их продолжать.

Иногда необходимо обратиться к психологу. Он поможет разобраться в себе, найти правильное решение. Также специалист объяснит причину поступка партнера с точки зрения психологии, что тоже поможет девушке или юноше сделать выводы.

Существуют и распространенные ошибки, совершаемые в периоды, когда люди узнают о неверности своих избранников. Вот некоторые из них:

  1. 1. Ответные измены. Не следует вплетать в эту ситуацию третье лицо. Пара должна разобраться самостоятельно. Заводить отношения на стороне назло изменившему супругу неразумно. Кроме того, возможно, из-за этого пострадает неповинный ни в чем человек.
  2. 2. Месть. Порча имущества, распускание дурных слухов, скандалы с бывшей любовницей и прочие подобные поступки — то, чего необходимо избегать всеми силами. Надо запретить себе думать об этом. Следует отдавать себе отчет в действиях, не полагаться на эмоции и вести себя благоразумно.
  3. 3. Сожительство без отношений. Такое происходит, когда человек не решается простить изменника, но и рвать с ним связь не желает. Если пострадавший понимает, что забыть предательство не получилось, то необходимо окончательно прекратить общение и другие контакты с бывшим партнером.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как возбудить парня по переписке, чтобы он начал облизывать монитор • Фаза Роста

Такое поведение свойственно и мужчинам, и женщинам, пережившим измену любимого человека. Но если третий вариант развития отношений менее характерен для парней, то первая ошибка совершается ими часто. Не стоит вступать в интимную связь с другими девушками, а также пытаться физически воздействовать на любовника своей избранницы.

Человек должен снова научиться доверять своему мужчине или женщине, и это непросто. Также важно избавиться от беспочвенной ревности и подозрительности. Иногда рекомендуется посещать семейного психолога парой. Если люди готовы идти на компромисс и учиться строить отношения, то с большой долей вероятности у них все будет хорошо.

Примирение

27.04.2019

1.3 тыс.

875

9 мин.

Не каждый может простить измену своему партнеру. Но если муж или жена дают еще один шанс, то нужно им воспользоваться и все проанализировать. В некоторых ситуациях можно дать оправдание парню или девушки по факту измены, но нужно знать, что побудила человека это сделать.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.

После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.

Если мужчины завоеватели, то женщины по природе хранительницы. Чувство собственности у них развито несколько иначе, чем у мужчин. Для жены вернуть мужа в семью – доказательство того, что она защитила свой очаг, что она лучше, чем любовница. Это своеобразный повод для гордости.

Для мужчины же понятие собственности немного иное. Его собственность должна быть неприкасаемой. И если кто-то ею воспользовался, то это уже не его женщина. Он больше не чувствует себя уверенным в себе, боится осуждения друзей и общественного порицания.

Общественное мнение гласит, что если женщина простила измену своего мужа, что она мудрая жена, а вот если мужчина простит свою жену, то он рогоносец и подкаблучник.

Как простить измену жены: советы психолога

Восстановить семью поможет любовь. Только искренние чувства способны повлиять на человека, чтобы ему удалось забыть обиды и начать новую жизнь. Главное понять, что брак дороже случившегося и двигаться вперед, не оглядываясь.

Самое важное – вернуть доверие. А для этого необходимо простить жену. В первую очередь это нужно не ей, а мужчине. Жизнь с обидой невыносима, она все сжигает изнутри, уничтожая любые чувства. Она мешает расслабиться и радоваться мелочам.

Можно выплеснуть гнев на бумагу, где не надо стесняться в выражениях. Нельзя замалчивать обиду, это нормально, что она есть, это естественно, что самолюбие мужчины ущемлено. Но, если принято решение простить жену, то все огорчения, переживания нужно оставить в прошлом. Письмо хорошо адресовать супруге, но давать ей его нет смысла.

Не стоит воспринимать это как простое марание бумаги. Это настоящее послание, цель его – избавиться от эмоций и превратить их в бесценный опыт. Письмо станет толчком к новым отношениям, в которых нет места лжи и неуважению. Это шанс избежать ошибок в будущем, способных навредить любви и дружбе. Поэтому так важно понять, что привело к измене.

От обиды получится избавиться, попытавшись нарисовать ее. Творчество освобождает чувства, желания и эмоции. Необязательно быть художником, чтобы выплеснуть негатив.

Мужчина должен осознавать, что он вступает именно в новые отношения. Их всегда можно начать, но вернуться к старым уже не получится. Все придется начать сначала, привыкать друг к другу, очаровывать, вызывать восхищение и завоевывать доверие. Важно не врать даже в мелочах, не скрывать никакую правду, пусть даже горькую.

Жизнь должна стать другой, наполниться новыми воспоминаниями и эмоциями, переживаниями и потерями. Возможно, это шанс перезагрузиться, который позволит испытать целую палитру чувств, не познанных ранее. Некоторые пары даже устраивают символическую свадебную церемонию, как бы переходя на новый этап в отношениях.

Спасти семью получится, если верить в себя, партнера и иметь способность прощать. Настоящие чувства помогут восстановить семью и обязательно проявятся с новой силой, когда супруги начнут доверять друг другу.

Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать ли измену? Как простить измену?

Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Нужно понять, каковы были мотивы, что толкнуло женщину на предательство. Всегда можно восстановить отношения, начав их заново. Главное понимать, что супруга именно та женщина, с которой хочется идти по жизни и что вместе получится пережить измену.

Статья обновлена: 08.02.2020

Самое главное в процессе примирения – умение разговаривать, доносить свою мысль слышать собеседника и прислушиваться к его словам. Начинать диалог нужно только тогда, когда остынут первые чувства, они только помешают наладить контакт между супругами.

Когда говорит один из супругов, второй его не перебивает. Это довольно сложно, особенно если упруги не привыкли обсуждать свои проблемы. Поэтому часто это удобнее делать в кабинете психолога, который в случае чего остановит одного супруга и даст возможность второму закончить.

Крайне важно выяснить причины, которые побудили женщину к измене. Пусть сначала выскажется она, а затем муж, во-первых, признает, что в её словах есть доля истины, во-вторых, выскажется, если не согласен. Потом его очередь рассказать о том, чем он недоволен.

Когда вся правда открылась, супруги могут вместе разработать план по спасению своей семьи, который учитывает предпочтения обоих. Например, по субботам они обязательно будут ходить на выставку, в музей, в театр или ресторан, ездить за город. А вот воскресенье спокойно проведут дома, лёжа в обнимку на диване.

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

девушка закрыла лицо руками

Если не можете найти выход сами, обратитесь к психологу.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

  • бывали ли измены до этого;
  • насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
  • на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
  • хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т.е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
  • как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
  • пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
  • что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
  • устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

В каких случаях измену можно простить. Советы психологов

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как вести себя любовнице - советы психолога. Что можно и нельзя делать?

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

  1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
  2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
  3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
  4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
  5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
  6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

У многих мужчин возникает проблема с прощением. Вроде бы есть желание сохранить семью, отпустить ситуацию и вернуть былые отношения. Но что-то мешает забыть происходящее.

Такие письма не редкость. У мужчин часто наблюдается отторжение от супруги после предательства:

  • Каждое слово кажется ложью. Ведь она так долго скрывала свою измену, а вы и не замечали. Значит, она мастерски умеет врать, как теперь ей поверить?
  • Кажется незнакомкой. После открывшейся правды вы можете задуматься – а хорошо ли я знаю свою жену? Что еще она скрывает? Раньше она казалась самым близким человеком, а теперь словно пропасть между вами.
  • Ревность и подозрения. Даже если раньше человек был не ревнив, после предательства близкого, он может стать таким. Проверка телефонов, допросы, слежка, попытка найти доказательства измены. Страх опять не заметить очевидные признаки. Выматывает и самого мужчину, и женщины.
  • Проблемы в сексуальной жизни. При близости в голову могут лезть неприятные мысли. А в каких позах это у них было? Как ее целовать после минета другому? Предохранялись ли они? Чем он был лучше меня? Может и сейчас она претворяется, что ей нравится. От таких мыслей желание пропадает, мужчина отказывает жене в близости.

В таком обстановке брак обречен. Никто не сможет выдержать подобные испытания. Мужчина постоянно переживает, нервничает, не доверяет родному человеку. Ни к чему хорошему это не приведет.

При возможности лучше сходить к психологу. Только личная консультация поможет выбраться из этого состояния. Но если вы не можете или не хотите, можно и в домашних условиях избавиться от неприятных воспоминаний.

  1. Вспомните былое. Старайтесь чаще думать обо всем хорошем, что вас связывает с женой. За все совместные годы вы наверняка прошли через многое, что намного весомей этой неприятной ситуации. Пересмотрите фотографии, видео, и погрузитесь в приятные совместные воспоминания: ваше знакомство, свадьба, отпуск, рождение первенца, воспитание детей, забавные ситуации из жизни и т.п.
  2. Создавайте новые воспоминания. Вам нужно вытеснить из памяти неприятный отрезок жизни, а лучше всего его заменить чем-то хорошим. Отправляйтесь вдвоем в отпуск, куда давно хотели. Проводите время вдвоем, чтобы положительные эмоции ассоциировались с женой. Попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы ничего не отвлекало от романтической обстановки.
  3. Составьте список достоинств жены. За что вы ее цените и любите? Ради чего сохраняете ваш брак? Она отличная хозяйка, красавица, отлично готовит, прекрасная мама, поддерживает вас в плохие времена, никогда не пилит и не ругает за ваши недостатки.
  4. Обсудите правила. Чтобы вам было проще простить жену, обговорите с ней запреты и ваши пожелания. Предложите то, что поможет вам выбросить из головы дурные мысли и воспоминания. Попросите сменить работу, где она видится с бывшим любовником. Узнайте пароль от телефона, чтобы могли проверить в любой момент. Никогда не сбрасывала и не игнорировала звонки. Скорее всего она пойдет навстречу, внеся разумные изменения в свой образ жизни, чтобы вам было проще отпустить ситуацию.
  5. Смените обстановку. В некоторых случаях все вокруг напоминает о предательстве жены. Особенно актуально для маленьких городков, где всем все известно или можно столкнуться с ее любовником. Для сохранения семьи можно переехать в другой город, сменить квартиру, продать машину жены, выбросить некоторые вещи. Можно сменить и круг знакомых, которые были свидетелями измены, но не сообщали о ней мужу.
  6. Избегайте темы измен. Песни, фильмы, книги, истории знакомых – все это может всколыхнуть забытую боль, и вы начнете путь сначала. Если есть возможность избежать триггеров, не нужно специально на них натыкаться. Ассоциации вернут вас в прошлое состояние, так что вы просто не сможете забыть о произошедшем.
  7. Не упивайтесь горем. Иногда быть обиженным очень удобно. Ведь тогда жена будет всеми силами замаливать свою вину – комплименты, любимые блюда, ублажение в постели, отсутствие упреков и замечаний. Можно войти во вкус и использовать ситуацию в свою пользу. Но затянувшейся демонстративной обидой вы только отдаляете супругу от себя. В какой-то момент она может решить, что здесь нечего сохранять и просто уйдет. Вы же не хотите этого?

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Когда об измене стало известно мужу, то уже поздно оправдывать или уверять его, что она не хотела. Это уже не важно. Измена была и это известно. Остаётся только действовать по обстоятельствам.

Если муж готов простить жену, то ей придётся заново заслужить его доверие. Это очень долгий и сложный путь, который они должны пройти вместе. Хорошо, если с парой будет работать психолог. Он поможет им понять, что они ценят друг в друге, за что они друг друга любят и почему произошла измена. Когда будут понятны все обстоятельства и причины, супруги наконец смогут простить друг друга и начать снова жить счастливо вместе.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

женщина молится в церкви

Верующие женщины могут обратиться за помощью в церковь.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

Оцените статью
rab2rab.ru