Как поддержать подругу оставшейся одной? 6 советов

Психология расставания

Женщина в любом возрасте тяжело переживает разрыв отношений. Чувство потери может долго мучить девушку, однако помощь подруги в этот момент бесценна. Девушка вряд ли сможет за короткий срок перестать вспоминать парня и лить по нему слезы. Это неизбежно.

Первый этап человек проживает в неверии того, что отношения потерпели расставание. Отрицательные чувства вызывают различные эмоции, которые нередко становятся причиной ссор с друзьями или родственниками.

Особенно тяжело девушкам. Они эмоциональнее мужчин, поэтому не всегда контролируют свое поведение.

Помогать следует на втором этапе, когда девушка приняла случившееся и продолжила заниматься повседневными делами. В этот период подруга наверняка захочет больше времени проводить с любимой подругой. Однако не стоит пытаться свести ее с другим парнем.

В первое время она будет помнить о тяжелом расставании, поэтому новые знакомства вряд ли будут ей приятны.

Что сказать девушке?

Если вы еще не придумали, как поддержать подругу, предложите ей провести время вместе. Посоветуйте отличный фильм, который отвлечет девушку от плохих мыслей. Посмотрите кино вдвоем или в компании. Это гарантированно поднимет вашей приятельнице настроение и избавит от ее негативных эмоций.

Отпуск по обмену

Когда кажется, что черная полоса не кончается, лучшим решением будет просмотр романтического фильма. Главная героиня киноленты Айрис (Кейт Уинслет) понимает, что безответно влюблена. Чтобы отвлечься, она предлагает другой девушке по имени Аманда (Камерон Диаз) поменяться домами на время отпуска.

Живя в новой обстановке, обе женщины осознают, как сложно встретить свою родственную душу. Это ненавязчивое кино быстро заставит забыть о плохом настроении.

Обещать — не значит жениться

Романтическая комедия «Обещать — не значит жениться» просто и с юмором рассказывает о вопросах, которыми хоть раз задавалась каждая девушка. Посмотрев этот фильм, вы поймете, почему парень не звонит и не приглашает на второе свидание, что мешает ему говорить о совместном будущем и из-за чего молодой человек все еще не сделал предложение руки и сердца.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Герпес у мужчин на гениталиях: на головке и пахе

Книга, по которой снята комедия, отвечает на все эти вопросы всего одной фразой: «Вы ему просто не нравитесь». Но так ли это? Узнаете после просмотра.

Война супругов Роуз

Если подруга уже вдоволь наплакалась, покажите ей эту комедию, наполненную черным юмором. Кино, название которого отсылает зрителей к междоусобной войне в Англии, повествует о семейной паре. Небольшая ссора приводит к самым неожиданным последствиям. Муж (Майкл Дуглас) случайно убивает домашнее животное своей супруги, а женщина (Кэтлин Тернер) в отместку предлагает ему попробовать паштет из мяса собаки.

Много странных поворотов скрывает сюжет этой комедии, которую стоит посмотреть, когда хочется выпустить пар и устроить скандал с битьем тарелок.

Искупление

Действия трогательной мелодрамы разворачиваются в Англии 1930-х годов. Две сестры (Сесилия и Брайони) отдыхают в загородном особняке. Брайони (Сирша Ронан) замечает, что у Сесилии (Кира Найтли) появился избранник (Джеймс МакЭвой). Девушка давно хочет стать писательницей и следит за тем, как развиваются события. Брайони разрушает отношения пары, она же потом и соединяет сестру с ее возлюбленным.

Кинолента имеет грустный финал, но оставляет в душе только светлые чувства. Если вы хотите выплакать весь негатив и подумать о вечном, этот фильм для вас.

Вечное сияние чистого разума

Не забудьте сказать подруге, что этот фильм может пробудить в девушке мысли о том, что бывший — ее судьба. Джоэл Бариш, роль которого досталась Джиму Керри, проживает самое лучшее время рядом со своей избранницей Клементиной (Кейт Уинслет). В какой-то момент пара решает, что их отношения — ошибка.

Как поддержать подругу оставшейся одной? 6 советов

Оба пытаются стереть воспоминания о прошлом, но настоящие чувства не так-то просто убрать из головы. Возлюбленные встречаются вновь и понимают, что им суждено быть вместе.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  5 лучших способов как мотивировать себя на успех

Советы психолога, как утешить близкого человека

Девушка после расставания с парнем нуждается в поддержке близких людей, однако сама она может этого не признавать. Но подруги на то и подруги, чтобы находиться рядом в трудный период. Особенную помощь может предложить лучшая подруга, которая знает все нюансы прошлых отношений и может подобрать правильный подход для утешения.

Психологи рекомендуют один действенный способ, который поможет облегчить боль. Посоветуйте подруге вооружиться листом и ручкой, а потом изложить все, что ее волнует, на бумаге.

Пусть девушка разделит лист на 3 части. В одной колонке надо написать минусы, которые повлекло за собой расставание, в другой следует указать все хорошее, к чему привела эта ситуация, а в третьей нужно наметить, что необходимо сделать в будущем, чтобы минусы превратились в плюсы. К примеру, если после ухода парня появилось много свободного времени, которое нечем занять, надо придумать увлекательное хобби, способное заполнить эти часы.

Советы психолога, как утешить близкого человека
На бумаге подруга может написать, что хорошего и плохо произошло с ней, пока они были вместе с молодым человеком. Это поможет понять, какие эмоции перевешивали — негативные или позитивные

Напомните знакомой, что бывший все еще живет с ней в одном городе. Если сейчас девушка займется собой, а не впадет в депрессию, она имеет все шансы выглядеть сногсшибательно при случайной встрече с молодым человеком. Тогда мужчина точно пожалеет о том, что бросил такую уверенную и привлекательную женщину.

Какие слова будут уместны

Далеко не всегда родственники и близкие люди знают, как помочь девушке забыть неприятную ситуацию. Правильный способ — мотивировать человека стремиться забыть об отношениях и показать, что все прекрасные моменты впереди.

«Не бойся плакать и показывать свои эмоции. Необходимо высказаться и принять неприятные чувства. После этого станет обязательно легче».

«Принять предательство любимого человека невероятно сложно, но именно это и делает девушек сильными. В дальнейшем это будет вспоминаться, как некий опыт. Скорее всего тебе кажется, что лучше партнера уже не найти. Но через некоторое время ты пересмотришь обстоятельства и изменишь точку зрения. Возможно именно судьба стала причиной расставания».

Как не следует вести себя

«Сейчас может быть невыносимо тяжело, но ты обязательно справишься. Потом парень сам прибежит к тебе и попросит прощения, однако будет поздно».

«Попробуй посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Наверняка ты осталась в выигрыше и пожалела бы, если бы осталась в отношениях после всего, что случилось».

«Ты ни в чем не виновата. Любовные отношения не всегда связаны с одним человеком. Мир так устроен, что чувства могут уйти, люди надоесть друг другу и понять, что вместе нет смысла оставаться. Со временем все пройдет».

Оцените статью
rab2rab.ru