Что может помочь с половой усталостью

Статистика

Больше 50 % представителей мужского пола, чей возраст перевалил за рубеж 40 лет, страдает от половой слабости. Все чаще на приеме врачей по данному вопросу оказываются юноши. Специалисты объясняют подобную тенденцию переменами в образе жизни городских жителей, а также возрастающей ролью виртуального общения с женщинами. Отсутствие физического контакта с партнершей приводит к негативным явлениям в гормональном фоне.

Нужно учитывать, что неудача в интимной близости посещает по крайней мере раз в жизни каждого представителя мужского пола. Но если речь идет о половой слабости у мужчин, отсутствие эрекции должно присутствовать по крайней мере четыре раза подряд. В таком случае ни в коем случае нельзя надеяться на случай чудесного исцеления. Помимо этого, если пациент будет медлить с походом к врачу, половая слабость у мужчины будет прогрессировать весьма активно.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет – 3 и более раз в неделю, после 30 лет – 2–3 раза, в 60 лет и старше – раз в 8–9 дней. Андрологи считают нормой, если мужчины в возрасте между 30 и 45 годами могут жить половой жизнью не реже одного раза в неделю.

Однако если мужчину стимулируют к более частой половой жизни или он сам стремится что-то доказать под влиянием рассказов друзей или в результате просмотра соответствующих фильмов, то возможно истощение в этой сфере, которое оборачивается импотенцией. Не зря древние китайцы считали, что каждому мужчине положено совершить в жизни строго определенное количество половых актов, и если он растрачивает свой «лимит» слишком быстро, то в будущем столкнется с серьезными проблемами.

В то же время известно, что лучшее лекарство для сохранения потенции – регулярная половая жизнь. Природа рациональна, она обеспечивает энергией лишь те системы организма, которые работают, упражняются. Не нагружайте мышцы – и они ослабеют, то же происходит и с половой потенцией.

Залог успеха

Импотенция означает невозможность совершить половой акт из-за отсутствия стабильной эрекции. Разовые «осечки» могут быть спровоцированы целым рядом причин. Это касается и причин половой слабости – их тоже имеется немало.

В первую очередь выделяют психологическую. Для мужчины важна внутренняя уверенность. Во многом этот аспект будет зависеть от поведения партнерши. Избыток переживаний может привести к ослаблению эрекции.

Также выделяют гормональную причину. С возрастом уровень половых гормонов в мужском организме понижается. Иногда это происходит из-за болезней эндокринной системы. Доказано, что ожирение приводит к гормональному дисбалансу, что, в свою очередь, становится причиной половой слабости у мужчин.

Помимо этого, причина может крыться в неврологии. Нарушение в центральной нервной либо периферической системе, которое нередко вызывается приемом ряда лекарственных средств, также приводит к половой слабости. Речь идет об антидепрессантах, адреноблокаторах и средствах иного рода.

Еще одна причина половой слабости – сосудистая. Так как эрекция происходит за счет того, что ткань наполняется кровью, гипертония либо атеросклероз могут стать поводом ее отсутствия. Обычно именно по этой причине от половой слабости страдают пациенты в зрелом возрасте.

Порой встречается еще один фактор – анатомический. Из-за некоторых врожденных особенностей, несчастных случаев, оперативного вмешательства половой член может не наполняться кровью при возбуждении. И порой происходит действие нескольких факторов в совокупности – из-за болевого шока при травме представитель мужского пола начинает на подсознательном уровне испытывать страх перед сексуальными контактами.

Современная терапия

Раннее выявление опухоли способствует сохранению сексуальной функции у мужчины.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как вернуть парня – советы психолога, план действий

На данный момент сексологи способны оказать помощь фактически всем. Лекарств от половой слабости имеется достаточно, а грамотность диагностики позволяет подобрать то, которое лучше всего подойдет конкретному мужчине.

При этом врачи не советуют заниматься самолечением. Несмотря на то, что многие чудотворные препараты обещают ошеломительный эффект, не стоит целиком полагаться на их создателей. Лишь врач способен разобраться в особенностях конкретного случая. Порой человек, подбирая народные средства от половой слабости, лишь затягивает процесс лечения, а это приводит, в свою очередь, к осложнениям. В конце концов, болезнь все труднее поддается лечению, и бесследно для мужского организма не проходит.

Крайне редко доктор подбирает лишь один способ терапии, который устраняет непосредственно патологический фактор. Однако чаще всего для окончательного излечения необходим комплексный подход. Это означает сочетание сразу нескольких способов лечения импотенции. Так, нередко мужчине требуется работать не только над физиологическими причинами, но и над образовавшейся за время болезни неуверенностью в себе.

4. Неправильное питание

Переедание, избыток в рационе жирных и сладких блюд приводят к избыточному весу. А это ведет не только к физической лени и замедлению рефлексов, но и к ранним атеросклеротическим изменениям тех сосудов, которые приносят кровь к интимным органам. Утолщаются стенки сосудов – страдает питание и очищение органов половой системы, а также их своевременное кровенаполнение в определенные моменты. В возрасте после 40 лет злоупотребление калорийными продуктами способствует развитию сахарного диабета, что чревато стабильным снижением потенции.

Психотерапия

Из-за того, что сексуальная сфера является весьма уязвимой зоной для мужчин, в ходе избавления от половой слабости им необходимы психотерапевтические сеансы. К психотерапевту направляют пациентов, чья дисфункция проявляется не всегда, а только во время сексуального контакта. При этом во время мастурбации и во сне эрекция у них присутствует.

Медикаменты

Чаще всего в обывательских кругах медикаментозные средства от импотенции обрастают образами чудо-таблеток, способных в одно мгновение восстановить эрекцию у пациентов. К примеру, такую славу обрели лекарства на основе силденафила и тадалафила.

Медикаменты иного рода устраняют непосредственно первопричину развития заболевания. Речь идет о гормональных препаратах, витаминах, БАДах, которые помогают лучшему проведению импульсов по тканям и нервным волокнам.

Медикаменты от половой слабости не во всех случаях выпускаются в форме таблеток. Выпускают их и в виде мазей, инъекций, ректальных свечей, растворов. То, насколько успешным будет лечение подобного рода, определяется индивидуальными характеристиками каждого отдельно взятого пациента. Но нужно учитывать, что побочные эффекты могут быть разными, в зависимости от индивидуальной чувствительности человека.

6. Алкоголь

Некоторые мужчины убеждены, что после выпивки их сексуальные возможности возрастают. Алкоголь действительно хороший стимулятор, но если его принимают изредка и в малых дозах. Чаще всего это правило касается застенчивых, слишком деликатных и нерешительных мужчин. Алкоголь делает их смелей, раскованней, несколько растормаживает.

Но частое употребление спиртного – кратчайший путь к сексуальным расстройствам. Алкоголь повышает активность ароматазы – фермента, превращающего тестостерон в женский половой гормон эстрадиол, который, действуя на высшие центры гормональной регуляции, снижает выработку гормонов гипофиза, регулирующих синтез тесто­стерона.А чем ниже уровень этого жизненно важного гормона, тем ниже сексуальное влечение и сексуальная активность.

Вакуумная терапия

Следующим популярным средством терапии половой дисфункции является применение отрицательного давления. Речь идет о механических аппаратах, которые используются непосредственно до полового контакта. Благодаря применению вакуумной помпы мужчина добивается того, что кровь наполняет его пенис, а после эрекция удерживается особым кольцом, надетым на основание полового члена.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Современные методы продления полового акта от А до Я

Хирургическое вмешательство

В случаях, когда остальные способы оказываются бессильными, врачи прибегают к оперативному вмешательству. Проводится либо операция на сосудах, либо протезирование полового члена. Благодаря современным методикам хирургия данного рода возвращает мужчине потенцию в 95 % случаев, и он избавляется от необходимости пользоваться таблетками для потенции либо прибегать к иному воздействию на половой член для улучшения эрекции.

«АиФ Здоровье» советует

► Повышают сексуальные возможности продукты, богатые витамином Е: орехи, семечки подсолнечника, омары, печень, яйца, злаковые ( в особенности гречневая и овсяная крупы), семечки яблок и других плодов. Более всего витамина Е в растительных маслах, особенно в соевом и хлопковом. Но они принесут пользу лишь при использовании их в натуральном виде, а не при поджаривании.

Сексуальные расстройства и половое бессилие у мужчин

► Полезны для потенции также морепродукты, рыба, ягоды и фрукты, содержащие витамин С, а также растительные продукты, богатые бета-каротином (морковь, петрушка, абрикосы, капуста, сладкий перец). Они содержат вещества, препятствующие старению.

В продолжении:Сильная слабость, возможные причины →

Ударно-волновая терапия

Инновационным способом справиться с импотенцией считается ударно-волновое лечение. Действие оказывается благодаря акустическим волнам, запускающим возникновение новых кровеносных сосудов в организме. Это приводит к нормализации эрекции даже в случаях, когда диагностированы весьма тяжелые нарушения в микроциркуляции органов малого таза.

Отмечается, что действенность терапии заметна уже спустя 2 недели с момента начала лечения. У ударно-волнового метода не имеется противопоказаний. Также метод помогает полностью избавиться от необходимости применять лекарственные препараты, повышающие потенцию. При этом ударно-волновая терапия рекомендуется большинству представителей мужского пола, пострадавших от половой слабости.

Куда обращаться

Несмотря на то, что недуг данного порядка не представляет собой угрозу для жизни мужского организма, важно озаботиться своевременным лечением. Полный курс подходящей конкретному пациенту терапии выпишет только врач. Важно, чтобы врач был опытным для установления доверительных отношений с пациентом.

В ходе лечения под контролем врача нужно не забывать о том, что диета определенного рода способствует улучшению потенции. К примеру, повышения сексуальных возможностей мужчина может добиться, употребляя в пищу продукты, богатые на витамин Е. Речь идет об орехах, семечках, омарах, печени, яйцах, злаках, яблоках. Больше всего данного витамина содержится в растительном масле. Важно не поджаривать его, а употреблять в натуральном виде.

Полезными считаются морепродукты, пища с богатым содержанием витамина С, растения, богатые на бета-каротин: морковь, петрушка, абрикосы, капуста. В этой пище содержатся вещества, которые препятствуют старению, что будет очень кстати. По сути, меню средиземноморской кухни и представляет собой идеальную диету для мужчин, страдающих от импотенции.

Каждому представителю мужского пола стоит помнить о том, что число страдающих от импотенции мужчин неуклонно растет, а ко врачу обращается каждый десятый больной. И это при том, что своевременное лечение гарантирует быстрое исцеление.

Половая слабость у женщин

Что может помочь с половой усталостью

Половая слабость может быть результатом целого ряда заболеваний. Причинами нарушенной эрекции могут быть:

  • нарушения со стороны сосудов, вызванные атеросклеротическим их поражением;
  • заболевания центральной нервной системы, в результате которых нарушается прохождение импульса к сосудам;
  • пониженный уровень тестостерона и др.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Что подарить любовнику на день рождения

Половые расстройства возникают чаще всего при сочетании 2-3 причин, влияющих друг на друга и различных по своей роли в возникновении половой слабости. У разных мужчин действие (наличие) одних и тех же факторов и условий ведет к различным проявлениям и неодинаковой тяжести расстройств, а потому требует дифференцированного подхода и индивидуальных назначений.

Но у одних эта неудача быстро забывается, у других же появляется чувство обреченности, страх ожидания очередного конфуза. Способствуют развитию сексуальных расстройств психогенной природы больно ранящие самолюбие мужчины язвительные замечания жены. Поэтому наряду с лечением ряда заболеваний, входящих в структуру полового расстройства, врач-сексопатолог «центр тяжести» в борьбе с импотенцией переносит на психотерапевтическую работу с пациентом и его женой, разъясняя им важность психогигиенических основ семейной жизни, активизируя их самих на устранение сексуальной дисгармонии.

Существенным является и то, как долго мужчина не обращается за помощью. По словам Г. С. Васильченко, «первоначальное нарушение, неуклонно прогрессируя, вовлекает одну подсистему за другой, обрастая новыми синдромами…» Отсюда логический вывод: чем раньше супружеская пара обратится за помощью, тем быстрее и полнее будет выздоровление.

Учитывать причину полового расстройства, его формирование и взаимосвязь между нарушениями различных систем — дело врача, причем это долгий и кропотливый труд. Но что встречается, пожалуй, чаще всего — мужчина считает себя сексуально неполноценным, а на самом деле таковым не является. Мы имеем в виду случаи так называемой мнимой, или на медицинском языке псевдоимпотенции.

Эта проблема может коснуться и женщин. В таком случае даме необходимо следить за правильным питанием, вести активный образ жизни и поскорее обратиться к врачу.

Даже если мужчина никогда не предъявлял причин, чтобы усомниться в его сексуальных возможностях, это не повод для партнерши ничего не делать для усиления мужской потенции.

  1. Будьте красивыми. Растрепанные волосы, отсутствие макияжа и растянутая домашняя одежда вряд ли способны вызвать желание у мужчины обладать вами. Ухаживайте за собой, будьте сексуальными, ведь это не только придется по нраву партнеру, но и поднимет вашу самооценку.
  2. После трудового дня позвольте мужчине отдохнуть. Не досаждайте его претензиями, расспросами или проблемами. Поймите, что ваш любимый устал на работе. Возможно, он хочет поскорее очутиться под душем или полежать в теплой расслабляющей ванне, чтобы отдохнуть и набраться сил.
  3. Вкусно и полноценно кормите. Полноценная слаженная работа организма многим обязана здоровому питанию. Для здоровья мужчин важно, чтобы еда обладала не только приятным вкусом, но и содержала витамины и микроэлементы. На потенции положительно сказываются такие микроэлементы, как селен, цинк и магний.
  4. Сделайте расслабляющий массаж вашему партнеру. Прикосновения женских рук отлично помогают в расслаблении мышц, а используемые ароматические масла успокаивают перевозбужденную за трудовой день нервную систему.
  5. Поговорите по душам. В разговорах нуждаются не только женщины, поэтому в спокойной благоприятной обстановке попросите мужчину рассказать, что произошло за день и поделиться проблемами. Рассказ о своих неприятностях снимает эмоциональный груз и способствует психологической разрядке.
Оцените статью
rab2rab.ru